絶対幸せになれる!恋愛ブログ|恋愛がうまくいく思考塾

失恋した…辛い…立ち直りたい…不安…大丈夫、絶対に立ち直れます!

こんにちは六花(りっか)です。

今日もご訪問ありがとうございます(*^_^*)

 

失恋て辛いですよね。
何回しても慣れないですよね。

でも、
絶対に立ち直れるんです。

 

あの失恋があって本当に
良かったと思うくらいに!!!!!

今回はそんな失恋から立ち直る方法を書きます。

失恋の辛さと必ず立ち直れるということ

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今失恋中のみなさん。
失恋したのは今日ですか??
昨日?一週間前ですかね。

一ヶ月前の方も半年前の方も、
みんなみんな、
辛い思いを抱えていると思います。

 

薄々フラれるかな。と、わかりながらも頑張って、
結局フラれちゃった方。

幸せの絶頂だと思っていたのに
突然フラれちゃった方。

やむを得ない問題でお互いが泣く泣く別れた方。
などなどなど。

状況によって経っている日数によって
気持ちは違うと思います。

失恋は本当に辛い

でも、失恋て本当に辛いですよね。。。

最初は信じられなくて大パニック。
泣いてもすがってもダメで、
ああ…もう本当にお別れなんだって、
わかって絶望する。

(あああ、思い出しただけで胸が苦しい…気がする。
あ、でも、一人一人の元彼への気持ちは
全く思い出せません。笑
あんなに辛かったのになぁ。
みんなこうなれます。大丈夫よ。

 

朝起きると、空っぽの心に、
彼がいない現実が波のように流れ込んできて、
その小さな心はまるで、
どす黒い水で満たされたようになる。

最初の朝が1番辛いですよね。
狂いそうに寂しくて、
でも日常生活は送らなきゃで。

お化粧も仕事もいつもは楽しみな
ランチタイムも、
全部がおっくうで精彩さがまるでなくて。

なんとか仕事をこなして帰って来て、
ご飯を食べても味がしなくて。

職場でカラ元気してきた人
なんかは疲れ切ってますね。

テレビを見てても、何をしてても、
美味しくて温かいご飯のおかずにさえ
彼との思い出を蘇えらせてしまうキッカケが
詰まってて。
(私はしばらく牡蠣恐怖症になったことが、、、)

 

気持ちを外に向けるのが
段々怖くなっちゃうんですよね。

彼を思い出す物を見て、
胸がずきゅん!!ってなるのがイヤ!って。

 

そんなこんなを乗り越えて、さぁ、
暖かいお布団に入ると…

これまた彼との思い出が蘇り、
夜だから、当たり前だけど暗いから、
もの凄く寂しくなって、
今後の漠然とした不安に
押しつぶされそうになって、
寝たような、寝てないような。

 

そして、朝になり、
空っぽの心に彼のいない現実が…

という繰り返しになりますね。

失恋てなんであんなに辛いんですかね。

失恋休暇っていう
特別休暇を作ってほしいくらい(笑)

でも失恋からは絶対に立ち直れる!

でもね、まず、一つ言えるのは、

大丈夫です。

 

失恋からは絶対に立ち直れるし、
笑って話せるか、
話したくてもよく思い出せない
くらいになれます。

 

まず、わかってる方が多いと思いますが、
あなたには彼以外にも大切な人達、
あなたを大切にしてくれている人達がいます。

家族・友達・職場の方々などなど♪♪♪

わかってるって思ってても、
1回真剣にその人達がいてくれている
ありがたさに浸って下さい。

 

そしてその事に感謝して、
その人達を心から大切にして下さいね。

いくら辛くても、そこは休んじゃいけません。

それがわかったら、
失恋立ち直りの準備です。

失恋から立ち直るプロセス

まずは、1日目〜数日間→
何にもしなくていいです。
【仕事も休んじゃえ〜】
(←これはすごーく小さい声で言ってます。
本当は行かなきゃダメ。)
【けど、休める状況なら1日くらい休んじゃえ−!】

映画『HOLIDAY』みたいに2週間くらい
公式にお休みを取れるといいですよね。
あ、この映画最高にいいです。

ロサンゼルスで映画の予告編制作会社を経営するアマンダは恋人に浮気され、
彼を家から追い出した。
ロンドンの新聞社に勤めるアイリスは、元恋人に婚約発表をされて失意のどん底に。
傷心の2人はインターネットの ”ホーム・エクスチェンジ” というサイトに出会い、
お互いの家を交換して相手の家具や車を自由に使えるという休暇を過ごすことにした。

↑っていう設定で始まるのですが、
2人の女性(キャメロン・ディアスとケイト・ウィンスレットが演じてます)が
もの凄く魅力的で、彼女たちが恋に落ちる男性たちもとても素敵で。

どん底の彼女たちが這い上がる姿、
幸せになって輝く姿を見て、
また恋する勇気がもらえます。

そしてジュード・ロウが半端なくステキ(ハート)

ちょいと元気になって、映画でも見れそうな
気持ちになったあたりでぜひ見て下さい!!

元気に拍車がかかります(^_^)

 

失恋直後は、
自分にできることだけやりましょう。

暴飲暴食も1日2日しても大丈夫です♪

逆に食べたくなければ、
1日2日食べなくても大丈夫です。
(お水は飲んでね。
あと、食事再開の時はスープとか
お腹に優しい物から始めてね。)

私は失恋した時はケータイで
恋愛サイトとか見て、
気持ちを落ち着けていました。

失恋から立ち直る方法とか、
失恋から幸せになった人の
体験談をよんだりとか。

読んでる間はなんとなく大丈夫な気がして。

だから、私もそんな恋愛で苦しんでいる方達の
支えになれるようなブログを書きたいと
思ってこうやって書いてるんですけどね(*^_^*)

 

あと、私、名探偵コナンが好きで(笑)
アニメって頭からっぽにして見れるから、
ずーっとコナンを見てたりしました。
コナンには感謝しています!

 

さて。。
そんな風に自分を思いっきり甘やかしてあげて、
できれば一週間以内に少しづつ動き出しましょう。

引きこもってるとどんどん
気力がなくなっていきます。

完全に動けなくなる前に
動き出さないといけません。

 

お風呂に入って体をピカピカにしてみるとか、
お部屋のお掃除も気分転換には本当にいいです☆

騙されたと思って、
何かとにかく体を動かしてみて下さい。

絶対に一瞬ふっと、
気持ちが晴れやかになる時があります。

その後すぐに暗い気持ちになってもいいんです。

一瞬のその気持ちを信じて。

 

仕事も頑張って行ってみると、
忘れられる瞬間が増えてくるし、
必要とされている感が感じられたりもします。

それは立ち直る良いお薬になります。

嫌でも行かなきゃいけないところ、
しなきゃいけない事があるって、
実はありがたいんです。

 

そして、大好きな友達に会って
話を聞いてもらいましょう。

家族と心温まる時を過ごしましょう。

こんなに自分を思ってくれる、
自分を心配してくれる、
そして笑顔をたくさんくれる
友達や家族がいてくれる。

先ほども言いましたが、
その幸せに浸って下さい。

自分を助けてくれる
みんなに心から感謝して下さい。

そうすることで、心が満たされますし、
あなたの優しさ力もアップして、
人間としての深さも増します。

それは必ず次の恋愛にも生かされます。(きらきら)

 

家族と過ごす時、余裕のないあなたは
家族と喧嘩してしまうかもしれません。

その時は気持ちを発散させて
もらえたんだと思って、
そこにも感謝しましょう♪

ずっと気持ちを抑えていたあなたに
助け船を出してくれたんです(^_^)

そんなこんな一生懸命生活していれば、
いつか必ず元気になれる日が来ます。

少しずつかもしれないし、
さっきまで元気だったのにまた落ち込んでる・・・
みたいのを
繰り返すかもしれない。

でも、それでも絶対に進んでます。

元気になる課程では、
彼を恨みすぎず、自分も恨みすぎず、
すべてを前向きに考えて下さい。

 

失恋は慣れません。

毎回相手が違えば理由も違う、
毎回新鮮にそりゃもう辛いです。
(大人になると対処法とかがわかってくるので、
若い頃よりは大丈夫ですが、
年齢的に落ち込むという
新たな一面が出てきますしね。汗
私も焦っている時期がありましたよー。)

 

だから、少し元気になってきたら、
今恋愛の記憶が鮮明な内に
色々考察しておくんです。

どうして別れてしまったのか、
自分にもっと出来た事はあったのか、
直すべきところがあったのか。

彼が悪かった場合もなぜ
彼がそうなったのか考えましょう。

後悔の為に考えるのではなく、
前に進む為に、
次こそ幸せな恋愛をするために考えるんです。

 

ここまで読んできた事をして、
前向きに頑張っているあなたは
知らず知らずのうちに
キラキラ輝いています☆☆☆

そしたら、
また新たな出会いが必ずあります。
(めっちゃ楽しみになってきませんか)

動き出したら早いです♪

 

そこで強いのが女性の恋は上書き保存◎
新たな恋を見つけたあなたはもう無敵です!!

その頃に元彼から連絡が来るかもしれませんね。
(けっこー来る確立高いんですよ、今度書きます。)
その時、どうするかはあなた次第♪

『はんっ!今更遅せーわい!』

『ありがとう、とても嬉しいわ。
けど、わたくしもう過去は振り返らないんですの。
もう新しい相手もおりますし、
これからはお友達として宜しくお願い致します。』

『うーん、どっちにしよーかなー。』
(した事は返って来ますからね、二股はやめてネ)

『今度こそ一緒に幸せになろうね♪』

どれになりますかね、わくわく☆

 

失恋は辛いけど、
1回もしないのは無理かもしれません。

そして失恋でしか手に入らないものが
たくさんあります。

そしてそして、しつこいですが、
あなたは失恋から
絶対に確実に立ち直れます!!!

だから、今辛いあなたも大丈夫ですよ。

今書いた事を繰り返して、
少しずつでも進んで下さいね。

どうしようもなく辛くなった時、
このブログが少しでもあなたを助けられたら…
っと願っています。

 

そして、ここまで読んで、もし、もしも、

やっぱり元彼と復縁したい!

そう強く思うのなら、今すぐ元気を出して復縁への道のりを歩んでも良いです。

復縁は正しい方法で焦らずにやれば高い確率でできるんですよ^^

 

だって、元々愛し合ってた2人です。

お互いに惹かれるところがあるから付き合ってたんです。

今、彼はあなたの好きなところや良いところを忘れているだけ。

 

それを思い出してもらって復縁することは誰にでも高い確率でできるんですよ。

 

でも、それにはあなたが焦らないこと、正しい方法で頑張る事が必要になります。

自分勝手に彼に気持ちを押し付けてたら、彼の気持ちは絶対に動きません。

 

もし、高確率で復縁できる方法が知りたければ、私のメルマガに登録してみて下さいね^^

一緒に幸せな復縁への道を歩き出しましょう!

 

長々お読み下さってありがとうございます。
今日もがんばりましょーーー!!!

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