辛い恋愛から解放され楽しく幸せな恋愛をする方法!依存からの解放!

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こんにちは六花(りっか)です。

あなたは今、

安心していられる暖かい、

幸せな恋愛をしていますか?

過度な依存。

これがあなたの恋愛を辛く苦しいものに

しているものの正体かもしれません。

今日は

【依存を無くせば恋愛が楽しく楽なものになる】

のお話です。

依存とは

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【 依存 】

他のものによりかかり、それによって成り立つこと。
それがなくては生きていけない状態。

これが依存です。

恋愛で言えば、

毎日の1分1秒彼のことばかり思い、

愛されよう、常に自分だけを見ていてほしい。

その為にはどうすれば?

など考え続けている状態です。

ですので、

彼の一挙手一投足に一喜一憂する毎日。

彼の為に、彼に合わせた毎日を送るのです。

そうしていると、女性としての、

人としての輝きがなくなって行きます。

人は主体性を持つから輝くんです。

主体性とは、どんな状況下においても

自分の意志や判断で行動するということです。

つまり、自分を持っているという事ですね。

これがあるから、

彼はあなたが自分に

合わせてくれた時に嬉しいんです。

これがあるから、

この子に合わせてあげようと、

あなたは彼から思ってもらえるんです。

依存している状態というのは、

あなたにとってとても楽な状態です。

自分では決められない
自分ではできない
自分ではしたくない

そこで彼に全て任せきりにして寄りかかっている。

そういう状態です。

自分では気づいていなくとも、

自分は楽をし、彼に負担をかけている状態なんですね。

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最初は彼も自分を求めてくれるあなたを可愛いと思い、

守ってくれたり助けてくれたりするでしょう。

普通は助けてくれたらそれを自分の力に変え、

次からは自分で頑張れるようにします。

守ってくれたら自分も相手を守り返します。

決めるという責任

お互いに持ち合えるように努めます。

でも、依存している状態だと

自分でなんとかする気がないので、

助けを求め続け、判断を委ね続け、

守りを乞い続けます。

この状態は、彼を疲れさせ、

あなたの魅力を半減させ、

二人の関係を悪くしていきます。

最初は彼からグイグイ来てくれて幸せだったのに、

段々ないがしろにされていく恋愛が多い

あなたは彼に過度に依存している確率が高いです。

また、依存をしていると、

彼をどうにかコントロールしたくなってくるんですね。

自分に自信がないので、

彼にとにかくすがりたくなってしまう。

それに彼が答えてくれないと

自分に対する虚無感、

無力感が丸出しになってしまい

辛くなったり、

彼に対して怒りを感じてしまったりするんです。

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彼を変えようと思っているうちは

その辛さから逃れる事はできません。

でも、

自分で立つんだ。自分で決めるんだ。

私は自分に対して責任が持てるんだ。

そう決めれば、

それが自分の当たり前になれば、

一瞬で今の辛さから解放されますよ。

彼を認める、尊重する、自分は大丈夫。

それくらい強くなって下さい。

もちろん、一人になるわけでもなく、

人に対してツンツンピリピリしろという

意味でもないですよ。

人に頼ろうとばかりしている人は、

なかなか人に頼らせてもらえないんです。

逆に自分でしっかり頑張ろうとしているから、

人はあなたを助けてくれるんです。

彼を始めとする大切な人たちと、

より良い関係を築くのに必要なのは

自分でしっかりと立っていること。

彼を離さないように画策するよりも、

自分をしっかり持つ事に徹した方が、

より確実により早く

彼からの永遠の愛を手にいれる事ができますよ

ポイントは、

自分の周りの全ての人に感謝する

自分の事には自分で責任を持つと決める

人のことは積極的に助ける

人を変えようなんて思わない

これを常に意識してみて下さい。

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ちなみに人のことを助けるのが好きな方に

注意して頂きたいのが【 共依存 】です。

共依存とは、

『 他者に必要とされることで、

自分の存在意義を見い出すこと 』。

元々は、アルコール依存者を支える家族が、

その【 支える事 】に生きがいを感じ、

アルコール依存者がお酒をやめられないように

自然に仕向けてしまう事から来ている言葉です。

共依存も、自分に自信がない人が、

他者に認められることによって

多大なる満足感を覚え、

自分を犠牲にしてまでもその満足感を

いつもいつも追い求めてしまう事ですね。

つまりあなたからの依存に彼が依存する、

または、彼からの依存にあなたが依存する事です。

こうなると、

お互いにお互いが自立できない

方向にどんどん進めてしまうんです。

こうなってしまうとお互いに首を絞め合い、

辛いのに別れられない。そんな状態になってしまいます。

自分も彼もお互いに、
自分には自分で責任を持っている。

その上で2人一緒にいる。
お互いに助け合い、支え合う。

そこに無理のない本当の愛が生まれ、
ずっと幸せに一緒にいられるんです。

依存しているあなたにとっては

難しく思えるかもしれません。

でも、まずは気づく事。

そこからがスタートです。

気付けは変わっていけます。

そして『 あ。こういう感覚か!』

と、わかる日が来ます。

そうすると、

あなたの恋愛は楽で楽しくて、

ただただ幸せな、

本来あるべき姿の恋愛になりますよ!!

今回もお読み下さってありがとうございます。

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