辛いのに彼から離れられない人必見！もしかしてあなたは共依存かも！
こんにちは六花（りっか）です♡
彼との恋愛が辛くてしょうがないけど、
誰でも恋愛上手に！愛され上手に！幸せになれる！
こんにちは六花（りっか）です♡
彼との恋愛が辛くてしょうがないけど、
離れられない。
彼と一緒にいたい。
そんな方は
『共依存』
の可能性があります。
共依存はとても危険です。
でも、直して行くことができます！！
今日はそんな共依存について書きますので、
今恋愛が辛くてしょうがない方は
ぜひ読んでみてください☆
共依存（きょういそん、きょういぞん、Co-dependency）とは、
自分と特定の相手がその関係性に過剰に依存しており、
その人間関係に囚われている関係への嗜癖状態（アディクション）を指す。
これが共依存の定義です↑。
本来共依存とは、
依存者とそれを助長させる者の
関係を言いますが、
依存する者と依存される者、
その両者が過剰にその関係に固執
していることを指す場合もあります。
今回お話するのはこっちですね☆
彼との恋愛が辛い。
全然大切にされていないどころかないがしろ。
自分が傷つくのが当たり前。
でも、それでも一緒にいたい、離れたくない。
彼の世話をやいたり、
彼のダメなところも全部受け入れられる自分に、
むしろ価値を感じる。
と、思ってしまうそこのあなた！！
それは『共依存』の可能性が高いです。
その場合の彼はあなたにそこまで依存されること、
言う事を聞かせること、つまり、
あなたをコントロールすることで自分の価値を感じています。
本来は全く満たされていない状態なのに、
彼との関係に依存している、
つまりは彼と繋がっていることに依存しているので、
擬似的に満たされていると錯覚しているんです。
彼も同じ。
あなたを心から大切にできないのに、
依存される事が気持ち良くて、
あなたをコントロールすることで
満たされています。
共依存している時は、
自分で気づけないことが多く、
しかも本人は辛いながらも
大丈夫だったりしています。
これがなくなったら自分の価値が失われる…
みたいな状態になっているんです。
本当はすーんごい辛いのに。
このまま辛さの中にいる必要はありません。
共依存は直さないと戻れないところまで
行ってしまう可能性もあるそう。
でも、大丈夫です。
今気づけたなら、ここから段々直して行けます。
まずは落ち着いて。
自分が共依存であることを認めてあげて。
自分が共依存になりやすい性質を
持っていることも知りましょう。
自分がそういう性質を持っていることが
分かれば解決していけます。
そして根本から改善できれば、
もう同じことは繰り返さなくて済みますよね。
まずは自分自身を客観的に見てあげて、
どんなところが共依存を
呼んでしまっているのかを、
見つめ直して行きましょう。
はぅあ(・O・;
めっちゃ当てはまるんですけど…！
っていう方、くじけないで〜！！
気付いて意識するだけでちゃんと直せますから☆
彼への行動や感情が、
あなたのどんな気持ちから来ているのか、
その行動や感情がお互いにとって
いいことなのかを見極めて下さい。
意識していないと気が付けなかったり、
フタをしたりしてしまいます。
とにかく彼との関係を、
今の状況を常に客観的に見ることに
意識を集中させてください。
彼に言われたこと、されたことが、
自分にとって本当に嬉しいことなのか、
それとも嫌なことなのか。
自分に正直に見つめて考えて下さい。
それが自分にとって嫌なこと、
お互いにとって良く無いことなら、
彼にその気持ちをしっかりと
伝える強い意志を持って下さい。
あなたが彼にしてあげたいと思うことが、
彼や２人にとって良く無いことなら、
いくら彼が求めても毅然と
断る勇気を持って下さい。
そんなあなたを見て、
彼の共依存も直るかもしれません。
あなたが変わっても彼が変われない場合は、
あなたから言わずとも、
彼から別れを告げられるでしょう。
その時はあなたは
潔く彼から手を引いて下さい。
彼もいつか気付いて直るかもしれません☆
またその時に出会い直せるかも♪
くらいに思って、
思い切り前を向きましょう！！！
共依存になりやすい性質の
全てが悪いわけではないんですよ☆
むしろ、優しかったり、
人を思いやって自分を抑えられたりする、
ステキなところも多いです(^_^)b(^_^)b
せっかく良い物を持っているんです。
人を甘やかす方向ではなく、
お互いに成長できる方向に、
その性質を使って行きたいですよね♪♪
上記の事を気を付けすぎて、
自己中にならないように気をつけて下さい。
そして依存からではなく、
本当の意味で人を思いやる事は忘れないで下さい。
特に、
その場の感情に流されず結果を
想定した慎重な行動を心がける。
は大切です。
その場の感情で動くのではなく、
結果が良くなるようにと考えて冷静に行動する。
それが結果的にあなたにも
彼にも良いこととなりますよね♪
そして、克服だけに固執せず、
広く軽い心で色んな人と関わっていけば、
自然と自己が確立でき、
それが共依存克服に繋がっていきます。
程度の差はありますが、
あー私、共依存かもと思った方。
別に今共依存でも全然大丈夫です。
気づけて良かったです☆
少し意識するだけで、
本当に変われるものなんですよ＼(^O^)／
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今の恋愛が辛い、
変えたいと思ったから
ここまで読んで下さったんだと思います。
その気持ちがあれば変われます。
変わって今度こそ幸せな恋愛ができます♡♡♡
頑張りましょー！！！
今回もお読み下さってありがとうございます。